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【授業紹介】心理基礎ゼミナール(日髙ゼミ)

「私」を客観的に捉え、「私」を言葉で表現する

1年生後期『心理基礎ゼミナール』では、大学で心理学を専門的に学ぶための基礎を学びます。
今回の授業ではストレス対処法をチェックリストを使って客観的に振り返り言葉にして説明するという作業に取り組みました。
心理学では、「自分自身のことをしっかりと捉えること」「言葉を使って適切に表現すること」も大事なことのひつとつになります。

「私」を意外と知らないのは“私自身”かもしれません。
「本当の私」に出会うことができるのも心理学の魅力のひとつです。


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